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楽しいことをしてただけで5キロ痩せた話

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やっぴー。円山です。

 

 

 

さて、タイトルにもあるように、私は楽しいことだけをして5キロやせたんです!

 

 

 

楽しいことをしてただけで5キロ痩せた話

 

 

 

楽しいこと=アイドルのイベント。

 

 

そう、「アイドルのイベント」に通って5キロ痩せました。すぐに2キロ戻りましたが、マイナス3キロを維持し続けています。維持をしていくのは、やはり自分との闘いですね。お肉だいすき揚げ物大好きパスタグラタン大好きカロリーアイラブユーーーー!!!!!!!!!!!

 

 

でも、5キロ落とすのは、たぶん1週間くらいで達成したと思います。確かね。しかも、痩せよう!と思って取り組んだわけではなく、自然に痩せました。なので、今回はこのダイエット?方法を大公開します。チェケラ。

 

 

アイドルのイベントに通って楽しく5キロ痩せる方法

 

 

皆さんは、「アイドルのイベント」と聞いてなにを思い浮かべますか?毎週末のライブ、握手会、など様々浮かんでいると思います。流し読みしている人にはなにも浮かんでいません。私はこうやって言われても考えながら読むタイプではないので責められません。まあ、でも話は進めるとして、私がおすすめしたいのは、「平日18時以降のリリースイベント」です!

 

 

 

リリースイベントとは

 

略して「リリイベ」あとは「即売」なんて言ったりもしますね。どちらも意味は同じ。私は「リリイベ」派です。以前は「リリイベ」の他にシリアルイベント、略して「シリイベ」がある現場にいたので「即売」と言っていましたが、今通っているところは特にシリイベはないので「リリイベ」と呼んでいます。

 

 

リリイベとは、アイドルが新曲を売るためのイベント。

 

 

① 発売が決まったと同時に「タイトル未定/タイトル未定」でリリイベの日程が運営から発表。イベント当日にCDを前金予約して握手券を手に入れて発売後に予約したお店に引き取りにいく。(全国各地へのCD回収の必要があります)

 

② 発売後、お店で現物+握手券を手に入れる

 

 

の大体2パターン。

最近は①→②で2,3か月リリイベをやり続けるアイドルも少なくないです。そして、通い続けるヲタクも少なくない。そのため、アイドルたちが、「聞いてください、●月●日発売の新曲、●●●●」って曲振りをしたところで「へー、新曲かー!」ってウキウキしません。何回聞いたことか。コールMIXフリコピも完璧に出来上がっているので「いやいやいや新曲なんじゃねーのかよ!」って突っ込みたくなります。まあ奴らは初披露からなんでも合わせて来やがりますからね。なんてやつらだ。私がウキウキするのは「それでは、今日が初披露となります。聞いてください。●●●●」だけ。初披露しか信じない…!

 

 

そんな、土日どころか平日夜にもぶち込まれるリリイベに通ってみませんか?!

 

 

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5キロも落ちた理由

 

 

そもそもの前提として、私はデブです。好きなものを好きなだけ食べてゴロゴロして運動も家事も好きじゃない堕落した生活を送っています。そんな人間だからこそ5キロも落ちたのだと思います。ここは個人差がありますので、ご了承いただけると幸いです。

  

イベント前に食べるタイミングがない

 

18時以降にリリイベが始まるということは、アイドルの集客人数にもよりますが、定時ダッシュをして1時間前には現場に到着し、いい場所で見るための場所取りを行います。この場所取りによって見える見えない、レスがもらえるもらえないが変わってくるのでヲタクは必死です。そしてその場を動けないので、待機時間はほぼ何も食べません。普通のタワレコとかHMVの店内ですからね。ちょっとした都こんぶとかくらいならコソっと食べちゃうときもありますが、夜ご飯をガッツリ、なんてことはできません。

 

イベント中は大きな声を出す、跳ぶ、踊る

 

 

 

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あーーーよっしゃいくぞー!!!ってMIXを打ったり、推しへのコールは大声です。たまに声出し禁止の会場があると見守っているおじいちゃんみたいになります。おじいちゃんにならなくていい会場では、常に大声。たまにフッフー↑って裏声。曲によってはヲタクが歌わされるパートもあります。

 

そして、推しジャン。推しの歌うところでひたすらジャンプをし続けます。パートが長いとつらい。

 

フリコピもがっつりします。推しのパートをコピーしてアイドルのように踊り狂ってる。たまにエロい曲で腰を艶めかしく回転させたりするフリがあるのですが、おじちゃんたちがそこもきちんと腰をエロく回してるんです。見てはいけないものを見てしまった気になりながら、踊ります。踊って叫んで跳びます。

 

 

 

曲披露後の握手会

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今の時代、握手会だけじゃなくてサイン会、チェキ会などもあります。参加をするには、握手券と同じくCDについてくる特典券が必要。5枚とか必要なときもあるので、発売後は手元に5枚のCDがやってきます。こうして大量買いの沼にずぶずぶとはまってくことに。。そして、いっぱい好きな女の子とお話をしたり楽しみます。

 

 

イベント後は胸がいっぱい過ぎてなにも食べる気になれない

 

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イベント中の大騒ぎ+特典会での、まるで恋をしているかのような胸のドキドキ。そう、アイドルに恋をしているんです。恋をしているから、その子と会ったあとは食欲がなくなります。なにも食べる気になれません。曲中の可愛かったところを思い出してにやにやして、特典会でのあんなことこんなことを思い出してにやにやしてツイッターにレポして、ヲタクからの「いいね!」を肥料にヲタクとして成長を続けます。

 

そんなことをしていたら、あっという間に最寄駅。ご飯のことはこの辺りで思い出します。「そういえば、なんかお腹すいたかも」くらい。コンビニに寄って、アイスとおにぎりを買って、すぐに家へ。たいていのアイドルは「今日は●●でリリースイベントでした!来てくれたみなさんありがとう!また明日ね!」と自撮り画像をツイッターに載せているので、「今日もお疲れ様!かわいかった!また会えるの楽しみ!だいすき!おやすみ!」とリプをしなくてはなりません。そのため、外食などしません。

 

というか、リリイベで基本手持ちは空になるので高級なものは食べられません。

 

 

ジャンル的には食事制限になるんだと思う

  

その生活を続けること約1週間。気づいたら痩せてたんですよね。そりゃそうだ。18時以降ご飯食べてないですもんね。だからきっと私は食事制限をして、5キロ痩せたんです。でも気持ちはまったくダイエットしたい!ご飯抜くぞ!って気持ちはなかったので一瞬なにかの病気を疑ったくらい。それくらい楽に体重を落とすことに成功しました。もちろん、筋トレとかはしていないので見た目はあまり変わりませんが、顔の肉がちょっとスッキリしたそう。やったね!

 

それでも、維持は大変 

 

リリイベもいつか終わります。だから、強制的にこんな食べない!なんてことはなかなか難しいところです。だからこそ、リリイベとリリイベの間にどう過ごすかが、ポイントになってきます。私の場合は、他のアイドルも好きなので対バンに行ったり他のリリイベに行ったりしているのでさほど苦しくありません。

 

 

痩せて変わったこと

 

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大幅に服のサイズがかわった!なんてことは全くなく。ただ、しばらく胃が食べ物を受け付けませんでした。焼き肉に行ってもすぐに胃もたれ。おにぎり最強。そんな感じでカロリーの食生活から少し遠ざかることにも成功できました。最終的にマイナス3キロで、リリイベダイエットは終了しました。

 

 

ちょっと太ってきたかな?アイドルに人間に見られたいな?なんて方は、ぜひ、試してみて下さい。夜ご飯を体が受け付けない分。1食1000円かけてたとしたら、そのお金で握手が出来ますよ。皆さん、一緒に少しがんばりましょう!